Las esquivas en boxeo, todo un arte que requiere muchísima práctica, reflejos y una gran anticipación a las intenciones del rival.
1 – Esquiva oblicua o lateral, semiflexionando las rodillas y, siempre, manteniendo la guardia con las manos arriba.
2 – Esquiva circular o con balanceo del cuerpo a izquierda o derecha y, siempre, manteniendo la guardia con las manos arriba.
3 – Esquiva atrás o ballesteo del cuerpo adelante y atrás y, siempre, manteniendo la guardia con las manos arriba.
Si bien, hemos visto las esquivas básicas en en el vídeo de Javier, aquí no nos queda otra que practicar, practicar y volver a practicar para poder anticiparnos a las intenciones del rival.
Hablemos de los ejercicios de calentamiento en boxeo, imprescindibles antes de la práctica del boxeo. Desde Club Deportivo Team Sáez, Club de Boxeo en Elche (Alicante), nos insisten en la importancia de calentar antes de practicar boxeo. Evidentemente, los ejercicios de calentamiento sirven activar el cuerpo, reducir el riesgo de lesiones y mejorar nuestro rendimiento. […]
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Esta semana hablamos de las vendas de boxeo y desde Club Deportivo Team Sáez insistimos, una y otra vez, en su uso. Las vendas son un equipamiento fundamental cuando practicamos boxeo, nunca debemos considerarlas como un elemento secundario. Sin duda, y al contrario de lo que se piensa, las vendas no se usan para amortiguar
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Las reglas del Club Deportivo Team Sáez son un tema “peliagudo” que merece un artículo en nuestro Blog. Decía Tyler Durden (Brad Pitt) en la película el Club de la Lucha (Fight Club): “La primera regla del Club de la Lucha es que nadie habla sobre el Club de la Lucha”… Evidentemente, esto lo dejamos
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Desplazamientos y esquivas en boxeo, imprescindibles técnicas básicas del combate de boxeo en el cuadrilátero o ring. Javier Sáez, gerente y entrenador del Club Deportivo Team Sáez en Elche (Alicante), nos explica los desplazamientos y esquivas en boxeo en estos vídeos: Desplazamientos básicos en Boxeo Las esquivas básicas en Boxeo DESPLAZAMIENTOS Y ESQUIVAS EN BOXEO
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