El boxeo como deporte, también llamado pugilismo, es una práctica de contacto y autodefensa en el que los contrincantes luchan únicamente con sus puños.
Aun así, los puños van protegidos con unos guantes (guantes de boxeo) con la finalidad de suavizar el impacto de los golpes durante la pelea o combate.
Básicamente, el combate se basa en golpear al adversario de la cintura hacia arriba.
Se celebra en un cuadrilátero (también llamado ring) específicamente diseñado para la pelea, durante breves periodos de tiempo denominados asaltos.
Además, todo bajo un estricto reglamento que regula las categorías, los pesos de los contrincantes, la duración del combate y el número de asaltos.
En Club Deportivo Team Sáez, el mayor porcentaje de nuestros clientes vienen a practicar el boxeo como deporte para mantenerse en forma, de manera habitual.
Hablemos de los ejercicios de calentamiento en boxeo, imprescindibles antes de la práctica del boxeo. Desde Club Deportivo Team Sáez, Club de Boxeo en Elche (Alicante), nos insisten en la importancia de calentar antes de practicar boxeo. Evidentemente, los ejercicios de calentamiento sirven activar el cuerpo, reducir el riesgo de lesiones y mejorar nuestro rendimiento. […]
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Esta semana hablamos de las vendas de boxeo y desde Club Deportivo Team Sáez insistimos, una y otra vez, en su uso. Las vendas son un equipamiento fundamental cuando practicamos boxeo, nunca debemos considerarlas como un elemento secundario. Sin duda, y al contrario de lo que se piensa, las vendas no se usan para amortiguar
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Las reglas del Club Deportivo Team Sáez son un tema “peliagudo” que merece un artículo en nuestro Blog. Decía Tyler Durden (Brad Pitt) en la película el Club de la Lucha (Fight Club): “La primera regla del Club de la Lucha es que nadie habla sobre el Club de la Lucha”… Evidentemente, esto lo dejamos
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Desplazamientos y esquivas en boxeo, imprescindibles técnicas básicas del combate de boxeo en el cuadrilátero o ring. Javier Sáez, gerente y entrenador del Club Deportivo Team Sáez en Elche (Alicante), nos explica los desplazamientos y esquivas en boxeo en estos vídeos: Desplazamientos básicos en Boxeo Las esquivas básicas en Boxeo DESPLAZAMIENTOS Y ESQUIVAS EN BOXEO
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El boxeo como deporte, también llamado pugilismo, es una práctica de contacto y autodefensa en el que los contrincantes luchan únicamente con sus puños. Aun así, los puños van protegidos con unos guantes (guantes de boxeo) con la finalidad de suavizar el impacto de los golpes durante la pelea o combate. Básicamente, el combate se basa
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Los viernes de combates de boxeo, en Club Deportivo Team Sáez, cierran la intensa semana de entrenamiento con peleas de boxeo en el cuadrilátero del Club. Nos cuenta Javier Sáez, gerente y entrenador del Club Deportivo Team Sáez en Elche (Alicante), que hacía muchos años que no se “enfundaba” unos guantes de boxeo para pelear.
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